熱點(diǎn)概述

社人民網(wǎng)北京8月12日電(郝孟佳 實(shí)習(xí)生李楠)近日，安徽一高校女研究生許某為了一份暑期實(shí)習(xí)工作留宿學(xué)校，卻因心臟病發(fā)在學(xué)校宿舍內(nèi)猝死，也再一次引發(fā)了網(wǎng)友對(duì)健康、對(duì)生命的關(guān)注。許某的離世并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的個(gè)例，在過去的幾年中，青年人猝死的比例在不斷上升。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在中國每年死于心臟性猝死的人數(shù)多達(dá)55萬。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，廣告人、大學(xué)生、淘寶店主、IT人、媒體人以及醫(yī)護(hù)人員都是猝死的高發(fā)人群。過重的工作和生活壓力，不健康的工作環(huán)境和生活方式，讓越來越多的年輕人和危險(xiǎn)的距離變得近在咫尺。

有數(shù)據(jù)顯示，男性猝死發(fā)生率高于女性。中國每年心臟性猝死人數(shù)達(dá)到54.4萬，每天至少有1000多人猝死。54.4萬，讓中國心臟性猝死總?cè)藬?shù)位居世界之首，遠(yuǎn)超美國每年30萬-40萬的死亡數(shù)字。這些數(shù)據(jù)中青年人比例正在逐年增加，猝死不再是老年人的“專利”。

相關(guān)評(píng)論

@廣東某醫(yī)院心理科主任何日輝表示，現(xiàn)在年輕人心理壓力都比較大，要學(xué)會(huì)一些適合自己的釋壓方法，比如運(yùn)動(dòng)或者旅游，或者向朋友傾訴。

@中央財(cái)經(jīng)大學(xué)社會(huì)發(fā)展學(xué)院副教授王存同認(rèn)為，如果能夠規(guī)范個(gè)人的生活習(xí)慣，猝死是可以防范的。年輕人一定要把握自身的期望值，量力而行，不要盲目地和別人攀比成績(jī)或者合理的安排工作勞逸結(jié)合，態(tài)度樂觀向上，自我的心理調(diào)節(jié)非常重要。

@江蘇省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師盧新政建議，年輕人應(yīng)該學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)猝死急救的常識(shí)，從思想上高度重視猝死的風(fēng)險(xiǎn)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要清淡飲食，尤其是進(jìn)行步行運(yùn)動(dòng)，當(dāng)感覺到自己的身體不適時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診，必要時(shí)候撥打急救電話，預(yù)防猝死悲劇的發(fā)生。

模擬題

近日，安徽一高校女研究生許某為了一份暑期實(shí)習(xí)工作留宿學(xué)校，卻因心臟病發(fā)在學(xué)校宿舍內(nèi)猝死。許某的離世并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的個(gè)例，在過去的幾年中，青年人猝死的比例在不斷上升。請(qǐng)針對(duì)青年猝死談?wù)勀愕目捶ā?

參考解析

在大學(xué)招生規(guī)模不斷擴(kuò)大和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展走勢(shì)整體趨緩等多重因素的影響下，大學(xué)生就業(yè)困難。同時(shí)，房?jī)r(jià)、食品價(jià)格等等又不斷上漲，這使得當(dāng)下絕大部分年輕人生活壓力大。而他們又都希望能在自己的努力下創(chuàng)造比較富裕的生活。為此，年輕人包括尚未畢業(yè)的大學(xué)生都在為謀求一份好工作或是獲得一種優(yōu)等待遇而拼命奔波。在這種情況下，題中許某的離世必然不會(huì)是一個(gè)簡(jiǎn)單的個(gè)例。

青年猝死，不僅會(huì)讓人替這些含苞待放或是盛開正酣的鮮活生命悲嘆，也會(huì)讓人為企業(yè)學(xué)校中英才的流逝而惋惜。而正值身體素質(zhì)高峰期的青年，頻頻發(fā)生猝死主要是因?yàn)椋?

首先，生活不規(guī)律。作為猝死高發(fā)人群中的廣告人、大學(xué)生、淘寶店主、IT人、媒體人以及醫(yī)護(hù)人員，平常工作壓力非常大，經(jīng)常熬夜，出于應(yīng)酬要大量飲酒，或者是通過喝大量咖啡來抗疲勞，飲食也不合理。

其次，身體少鍛煉。這些青年大多習(xí)慣久坐，幾乎所有的工作都在一平方米的隔斷和一臺(tái)電腦前完成，腦力嚴(yán)重被透支，而久坐后又很少鍛煉身體，使得身體素質(zhì)大大降低，在身體不適之后又很少去醫(yī)院檢查和就醫(yī)。

再次，身心乏調(diào)養(yǎng)。青年工作壓力大，但在長(zhǎng)期往復(fù)的工作中，自己的身心得不到調(diào)養(yǎng)，使得勞動(dòng)者身體肌能受損或是抑郁，最終成為猝死的一大誘因。

第四，企業(yè)缺關(guān)懷。企業(yè)在利益的趨勢(shì)下也極少會(huì)關(guān)注員工的身體實(shí)況，而是更多地用業(yè)績(jī)?nèi)蝿?wù)來挑戰(zhàn)員工身體極限。

這幾點(diǎn)集中反映出當(dāng)前青年和一些用人單位對(duì)生命及健康的關(guān)注極度缺乏。而要想拉遠(yuǎn)猝死與年輕人的距離，首要的是青年自身的調(diào)整。一方面，青年應(yīng)把握好自身的期望值，根據(jù)能力、身體和實(shí)際條件來設(shè)定合理的奮斗目標(biāo)，不要盲目攀比。另一方面，青年切勿透支生命，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，加強(qiáng)身體鍛煉，保持良好的生活飲食習(xí)慣和樂觀向上的心態(tài)。此外，青年還應(yīng)學(xué)習(xí)一些猝死預(yù)防和急救常識(shí)，注意身體發(fā)出的信號(hào)，在身體不適時(shí)要及時(shí)檢查治療。

其次，企業(yè)學(xué)校等單位部門要營(yíng)造健康為上的文化氛圍，引導(dǎo)大家關(guān)注自身和身邊人的身體健康。當(dāng)然，對(duì)于一些嚴(yán)重違反勞動(dòng)法讓員工長(zhǎng)時(shí)間或者高負(fù)荷工作的單位，司法部門應(yīng)該給與其嚴(yán)厲懲罰，保障勞動(dòng)者基本權(quán)益。總之，只有善待生命，才會(huì)有更好的未來。