內(nèi)容

投擲,基本

素質(zhì)

重點：掌握各種投擲方法

難點：上下肢的協(xié)調(diào)性

教學(xué)目標(biāo)

1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實心球的方法

2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法

3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂

順序

教學(xué)內(nèi)容

達(dá)成目標(biāo)

學(xué)生活動

次

教法指導(dǎo)

組織要求

個人修改意見

情景導(dǎo)入

1：課堂常規(guī)

2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米x2

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍

學(xué)生能按要求練習(xí)

1；體育委員整隊

2：師生問好

3：見習(xí)生隨堂聽課

1：，明確要求

2：聽口令練習(xí)

數(shù)

1~3

5~9

1：指定集合地點

2向?qū)W生問好

宣布課的內(nèi)容

檢查服裝，安排見習(xí)生

1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)

2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

四例橫隊練習(xí)

兩路中隊

適當(dāng)增加一些徒手操動作

情景展開

1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣

2要求學(xué)生能自我摸索

1：了解雙手向前投擲實心球的方法

2：回答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評

1：教師提示各種練習(xí)方法

2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)

A：前拋練習(xí)

B：側(cè)推練習(xí)

C：投的練習(xí)

D：撇的練習(xí)

3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí)

教法：

1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。

指揮學(xué)生練習(xí)

2：組織學(xué)生練習(xí)

3：觀察和巡回指導(dǎo)

           ★

學(xué)生在各種練習(xí)后應(yīng)總結(jié)各種練習(xí)的利弊，教師做好引導(dǎo)工作

2基本素質(zhì)

A；跳繩定時1min

B:：學(xué)生能模仿小兔子跳

1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力

2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題

1：聽教師講解記住動作要求

2：跟隨教師模仿練習(xí)

3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力

5——9

1教師講解練習(xí)要求

2教師巡視點撥

3分組評定練習(xí)效果

學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)

學(xué)生對自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解

情景結(jié)束

放松及課后評價

1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松

2：能客觀評價

1：閉好雙眼，展開豐富想象

2能自評互評

3師生再見

1-3

1導(dǎo)入情景

2：小組組織自評

3歸還器材

師生再見

學(xué)生成四例橫隊練習(xí)

場地器材

操場

負(fù)荷

1：密度：32%

2：平均心率：125—130次/分

課后記錄

課后作業(yè)

1：復(fù)習(xí)廣播操

2：立定跳遠(yuǎn)10----15次

3：斜撐15----20次