一、名詞解釋
快樂三要素：
運動量：是指人體在身體練習中所能完成的生理負荷量
負荷量：
體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。
基準學生：被指定作為看齊目標的學生稱為基準學生
二．填空題
1、體育課程教學內(nèi)容可以分為 準備部分,基礎(chǔ)部分,結(jié)束階段 三大類
2、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱、并且在身體 、心理 和 社會 各方面都處于完美的狀態(tài)。
3、體育與健康課程將課程學習內(nèi)容劃分為 運動參與、運動技能、身體健康 、 心理健康、社會適應 五個學習領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標，構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。
4現(xiàn)任國際奧委會主席是 羅格
5、心血管系統(tǒng)是由心臟、動脈、毛細血管及靜脈組成的一個封閉的運輸系統(tǒng)。
6、毛澤東《體育之研究》的名言 ："體育,載知識之車,而寓道德之舍也"
7、新健康三維觀包括（身體）、（心理）、（社會適應）。
8．現(xiàn)代奧林匹克運動會創(chuàng)始人是法國的顧拜旦，現(xiàn)任國際奧委會主席是羅格。奧林匹克的格言是更高、更快、更強。我國承辦的夏季奧運會是第29屆。
三、判斷題
1、新課程《體育與健康》體現(xiàn)了實用性、活動性、興趣性和時代性特點，突出了課程以身體鍛煉為主要手段，增強學生健康為主要目的的課程性質(zhì)。（ √ ）
2、行進間隊列練習中向右轉(zhuǎn)走的預令和動令都落在左腳上。 ( × )
3、一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好狀態(tài)才算得上真正的健康。（ √ ）
4、雙手體前向前拋實心球的動作方法是兩腳前后開立，兩腿彎曲，上體稍前屈，兩手持球。然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力由后向前上方拋出。( × )
5、籃球比賽中持球隊員身體某部位接觸端線或邊線均判出界。 ( √ )
6、體育評價應實現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合，學習評價的形式包括：學生自我評，組內(nèi)相互評價和教1．體育教學必須充分體現(xiàn)以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維觀。（ √ ）
7、如八個隊員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。 （√ ）
8、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（ × ）
9、重力休克是在劇烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發(fā)生的休克。（ × ）
10、在進行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象“極點”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)奏的呼吸可以減輕“極點”的程度。（√）
12、在體育活動中要注意多喝水，特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水，否則人體失去水分造成“脫水”（ × ）
13．田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對第一次起跑犯規(guī)的運動員應給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運動員均應取消該項目的比賽資格。 （ √ ）
14、長拳的手法主要有拳、掌、勾（沖拳，劈拳，撩拳，貫拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，頂肘，格肘），步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。 （ × ）
15、在投擲練習中，投擲力量不變，出手角度適當才會獲得最佳成績。（√）
四、選擇題
1、走和跑的區(qū)別在于（D）
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小
D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空
2、《國家學生體質(zhì)健康標準》從哪幾個方面綜合評定學生的體質(zhì)健康狀況的。（ A ）
A、形態(tài) 、機能、素質(zhì) B、形態(tài)、運動技能、身體素質(zhì) C、身高、體重、肺活量
3、《國家學生體質(zhì)健康標準》正式頒布實施是在： （ C ）
A、2002年 B、2005年 C、2007年
4、標準籃球場的長和寬分別是（ B ）米
A. 18 9 B. 28 15 C. 28 14 D. 18 8
5、馬拉松跑全程為（ B ），屬超長距離跑項目。
A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米
6、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中屬于體育范疇的是（ C ）。
A、禮，樂 B、樂、射 C、射、御 D書、數(shù)
7、8個籃球隊參加單淘汰比賽，共有（ A ）
A. 7場 B. 12場 C. 8場 D. 16
8基本體操的鏡面示范是（ C）
A.面對練習者做同方向的動作 B.背對練習者做同方向的動作 C.面對練習者做反方向的動作 D.背對練習者做反方向的動作
9、三級跳遠技術(shù)中的第二跳，又叫做（C ）
A.單腳 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳躍
10、新課程評價強調(diào),應建立促進學生( C)的評價體系.
A.全優(yōu)發(fā)展 B.健康發(fā)展 C.全面發(fā)展 D.自由發(fā)展
11從教學改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務是(C )
A.教學方式的轉(zhuǎn)變 B.教學行為的轉(zhuǎn)變 C.學習方式的轉(zhuǎn)變 D.教育教學方法的轉(zhuǎn)變
12 肩肘倒立——前滾成蹲立動作下列說法正確的是（ D ）
A. 仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀 B.倒肩時，先舉腿，再翻臀 C. 倒立時，兩手撐腰的兩側(cè) D.后倒肩時，同時舉腿、翻臀
13.鉛球投擲圈的直徑是（ B ）
A. 2.50米 B. 2.135米 C. 1.25米 D.1.065米
14、下列不屬于體育課課中常規(guī)的是（ D ）
A.上課儀式 B.課中的要求 C.課的結(jié)束 D.器材的整理和歸還
15、新課程強化評價的（ B ）功能
A.甄別 B.激勵 C.選拔 D.尊重
16、下列說法錯誤的是：（ D）
A.路：學生前后重疊成一行叫路
B.列：學生左右并列成一排叫列
C.翼：指隊伍的兩端
D.基準學生：每一排的排頭稱為基準學生。
17、小學體育教學的目的是（ C）
A.全面鍛煉身體，促進學生正常的生長發(fā)育
B.向?qū)W生進行思想品德教育，陶冶美的情操
C.進行體育衛(wèi)生保健教育，增進健康，增強體質(zhì)，促進德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)
D.掌握“三基”
18、下列不屬于課外體育活動的是（D ）
A.早操、課間操 B.運動隊訓練 C.運動會 D.體育課籃球比賽
19、運動技能形成規(guī)律可分為三個階段，它們是（D ）
A.技能形成、適當速度、反應自動化 B.起始動作、過程動作、結(jié)束姿勢
C.運動感知、表象運動、技能形成 D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧
20、根據(jù)近年來的相關(guān)報道，我國中小學學生耐力素質(zhì)已二十年來一致呈下降趨勢，為了改變現(xiàn)狀，必須采用下列哪項措施提高學生耐力素質(zhì)？A
A．堅持每天鍛煉1小時 B．體育課加大運動C．舉行長跑比賽 D．練跳繩
21短跑教學中，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達到理想的步頻，常運用練習方法：D
A．后蹬腿跑 B．跑上坡 C．起跑后的加速跑 D．跑下坡
五、簡單題
1、體育與健康課程的基本理念是什么？4
答：
1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；
2）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；
3）以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；
4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。
2、怎樣讓學生成為課堂學習的主人？4
答：
①教師教學觀的轉(zhuǎn)變
②教師起主導作用，學生是學習的主體。
③教師的“教”是為學生的“學”服務的。
3、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。4
答：動作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地
4怎樣預防體育活動發(fā)生運動損傷？
答：課前1. 上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物件。
2. 要做好準備活動和整理活動
3. 要加強體育衛(wèi)生監(jiān)督
課中 1. 要明確每一項活動的動作的要領(lǐng)
2. 要加強組織紀律性
3. 要重視體育活動中的保護與幫助
4. 要注意運動的環(huán)境和條件
5,在學習,生活實踐中,你準備如何克服心理挫折 7
答：(1)注意保持適當?shù)淖晕移谕?不斷調(diào)整自己的目標和行為;
(2)培養(yǎng)正確認識和分析挫折的能力,以積極的態(tài)度在挫折中吸取經(jīng)驗教訓;
(3)不斷學習,提高自己的思想和文化修養(yǎng)水平;
(4)學會運用積極的心理防御機制,提高對挫折的承受力和調(diào)節(jié)力.
6、學校每年度均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現(xiàn)將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內(nèi)容。7
1）封面；2）目錄；3）競賽規(guī)程；4）開幕式、閉幕式程序；5）組委會及工作人員名單；6）仲裁委員會名單；7）裁判員名單；8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計表；9）各項參加人數(shù)統(tǒng)計表；10）兼項人數(shù)統(tǒng)計表；11）大會作息時間表；12）各代表隊名單；13）競賽日程表；14）競賽分組表；15）男女最高紀錄表；（16）場地平面示意圖