9.× 【解析】關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)能否導(dǎo)致肌纖維轉(zhuǎn)變目前還有爭(zhēng)論，只有肌纖維選擇肥大、酶活性改變可確定，因此，“出題欠妥”，答案應(yīng)當(dāng)是否定的。
10.× 【解析】器械在空中飛行時(shí)，除了受空氣阻力作用以外，還受空氣升力的影響。當(dāng)在逆風(fēng)情況下投擲鐵餅時(shí)，氣流對(duì)器械的阻力大，升力也大。如果升阻系數(shù)比值大，升力占優(yōu)勢(shì)時(shí)，器械飛行的距離也遠(yuǎn)。因此是在逆風(fēng)時(shí)而不是順風(fēng)時(shí)投擲鐵餅有利于成績(jī)的提高。
11.× 【解析】田賽項(xiàng)目是以高度和遠(yuǎn)度來(lái)計(jì)算成績(jī)的。
12.× 【解析】體質(zhì)包括體格、體能和適應(yīng)能力幾個(gè)方面。
13.× 【解析】1984 年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，射擊選手許海峰為中國(guó)獲得首枚奧運(yùn)金牌。
14.× 【解析】人體最靈活的關(guān)節(jié)是肩關(guān)節(jié)，人手借肩關(guān)節(jié)的靈活運(yùn)動(dòng)可觸到體表的任何部位。人體最大的關(guān)節(jié)是髖關(guān)節(jié)。
15.√ 【解析】斜方肌位于頸部和背部的皮下，一側(cè)成三角形，左右兩側(cè)相合構(gòu)成斜方形，稱(chēng)為斜方肌。兩側(cè)斜方肌收縮使頭和脊柱伸直，在少年兒童時(shí)期發(fā)展該肌，可預(yù)防和矯正駝背。
16.× 【解析】人體三大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。
17.× 【解析】發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法有多種，如指令式教學(xué)、發(fā)現(xiàn)法、啟發(fā)誘導(dǎo)法、帶領(lǐng)法、激勵(lì)法和指標(biāo)法等。
18.× 【解析】體育游戲內(nèi)容豐富，形式生動(dòng)活潑，寓趣味性、娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性、健身性和教育性于一體。它是實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的有效手段，也是學(xué)生課外活動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的主要內(nèi)容。但體育游戲是輔助教學(xué)的重要手段而不是教學(xué)的主要內(nèi)容。
19.× 【解析】屈膝仰臥起坐和俯臥撐是測(cè)量肌肉耐力的方法。俯臥撐測(cè)量的是肩部、臂部和胸部的肌肉耐力，仰臥起坐主要測(cè)量腹肌的耐力。
20.√ 【解析】運(yùn)動(dòng)技能形成需要經(jīng)歷認(rèn)知定向(泛化)階段、動(dòng)作系統(tǒng)初步形成(分化)階段、動(dòng)作協(xié)調(diào)和技能完善(動(dòng)力定型)三個(gè)階段。
二、單項(xiàng)選擇題
1.D 【解析】大量的觀(guān)察和研究結(jié)果表明，體育興趣與體育學(xué)習(xí)活動(dòng)效果常常是成正比的。在身體素質(zhì)與原有技能水平大體一致的情況下，有體育興趣的人較無(wú)興趣的人活動(dòng)效果更優(yōu)。這是體育興趣對(duì)體育學(xué)習(xí)或鍛煉具有指向和強(qiáng)化的作用。
2.B 【解析】營(yíng)養(yǎng)是人體獲得和利用食物的綜合過(guò)程,是保證人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育的重要因素。
3.A 【解析】體育知識(shí)是人們對(duì)于體育的現(xiàn)象、事實(shí)及其規(guī)律的認(rèn)識(shí)，是人們?cè)陂L(zhǎng)期的實(shí)踐中積累起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié);體育知識(shí)為人們提供了有關(guān)體育的信息，并為他們的體育行動(dòng)奠定基礎(chǔ)。
4.C 【解析】跳遠(yuǎn)成績(jī)主要取決于起跳離地瞬間人體重心騰起的初速度和騰起角度。
5.D 【解析】現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員大多采用背越式跳高。
6.C 【解析】在排球比賽中，后排隊(duì)員完成攔網(wǎng)或參加了完成攔網(wǎng)的集體，即為后排隊(duì)員攔網(wǎng)犯規(guī)。
7.D 【解析】發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。
8.C 【解析】對(duì)于比較簡(jiǎn)單、學(xué)生可以直接模仿的動(dòng)作可以采用鏡面示范法。
9.A 【解析】166cm 以下的男女理想體重計(jì)算公式為：體重(kg)=身高(cm)-100。
10.B 【解析】正常成年人身上共有206 塊骨頭。
11.C 【解析】發(fā)展速度素質(zhì)的方法為最快的動(dòng)作練習(xí)。
12.D 【解析】將運(yùn)動(dòng)分為田徑運(yùn)動(dòng)、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等是按照運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)結(jié)構(gòu)分類(lèi)的。
13.B 【解析】生理測(cè)定法、自我感覺(jué)法和觀(guān)察法是測(cè)定體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的主要方法。
14.C 【解析】影響人體發(fā)展的因素是多方面的，但主要是遺傳、環(huán)境和體育鍛煉。
15.B 【解析】跑道內(nèi)沿長(zhǎng)度約為398.12 米(36.50×2×3.1416+84.39×2)，按跑道內(nèi)實(shí)沿的外沿向外0.30
米處計(jì)算長(zhǎng)度約為400.00 米(36.80×2×3.1416+84.39×2)。
16.C 【解析】腦力與體力相結(jié)合是體育老師的突出工作特點(diǎn)。
17.B 【解析】足球場(chǎng)球門(mén)的高度應(yīng)是2.44 米。
18.D 【解析】此種情況稱(chēng)為復(fù)原階段。
19.B 【解析】身體或身體某部分在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離稱(chēng)為練習(xí)軌跡。
20.D 【解析】體育教學(xué)組織是指為了保證體育課順利進(jìn)行，提高教學(xué)效率，所采取的保證措施與手段。
三、填空題
1.課堂常規(guī)隊(duì)伍隊(duì)形安排與調(diào)動(dòng)體育教學(xué)的組織形式
2.體能心態(tài)
3.體育興趣、習(xí)慣的終身體育基礎(chǔ)的
4.調(diào)查法實(shí)驗(yàn)法
5.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)身體形態(tài)機(jī)能
6.攀登爬越
7.經(jīng)濟(jì)性實(shí)效性
8.跨跳跳躍
9.移動(dòng)起跳
10.骨連結(jié)骨骼肌
11.技術(shù)機(jī)能
12.競(jìng)技健美操健身健美操
四、簡(jiǎn)答題
1.【答案要點(diǎn)】
(1)主要采用游戲和比賽等形式組織各種體育活動(dòng);
(2)一些體能健康方面的知識(shí)大都采用講授的方法;
(3)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)一般以動(dòng)作示范為主;
(4)培養(yǎng)自尊心與自信心;
(5)懂得一些游戲的基本規(guī)則、學(xué)會(huì)尊重他人。
2.【答案要點(diǎn)】
(1)根據(jù)學(xué)生的興趣來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于運(yùn)動(dòng)技能的復(fù)雜性，在管理上達(dá)成師生間默契，并用制度的形式來(lái)約束與協(xié)調(diào)學(xué)生的發(fā)展。
(2)按能力水平分組，充分利用競(jìng)賽杠桿原理。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具有一定的競(jìng)技性和競(jìng)爭(zhēng)性，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
(3) 正確的歸因教育。體育教師要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)練習(xí)過(guò)程中失敗與挫折的各種原因，使學(xué)生對(duì)自己或他人的行為結(jié)果做全面正確的歸因。注意引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)在可控因素——努力方面進(jìn)行歸因，從而有益于維持動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度。
(4)不斷給予學(xué)生積極肯定的反饋。體育教學(xué)中有關(guān)學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋，學(xué)生堅(jiān)持目標(biāo)和修正目標(biāo)，適時(shí)、適量的反饋能幫助學(xué)生及時(shí)了解自己所處的學(xué)習(xí)狀態(tài)，體驗(yàn)成功感覺(jué)，能激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)一步堅(jiān)持目標(biāo)和努力學(xué)習(xí)的欲望，使已有的動(dòng)機(jī)得到強(qiáng)化。
3.【答案要點(diǎn)】準(zhǔn)備活動(dòng)是指在訓(xùn)練或比賽前為正式運(yùn)動(dòng)作準(zhǔn)備而進(jìn)行的各種身體練習(xí)。在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)是非常必要的。準(zhǔn)備活動(dòng)不僅可以使人體從安靜狀態(tài)逐漸活動(dòng)起來(lái)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性， 動(dòng)員和提高各器官系統(tǒng)的機(jī)能，克服肌體機(jī)能活動(dòng)的生理惰性，以適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的需要，還能增加肌肉中毛細(xì)血管開(kāi)放的數(shù)量，提高肌肉力量和提高韌帶的彈性和伸展性，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多，防止肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。
4.【答案要點(diǎn)】體育教學(xué)工作計(jì)劃有以下4 種：(1)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃; (2)學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃;(3) 單元教學(xué)計(jì)劃。(4)課時(shí)計(jì)劃(教案)。
課時(shí)計(jì)劃是教師根據(jù)學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度和單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃并結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況，對(duì)一堂課設(shè)計(jì)的教學(xué)方案， 是教師上課的直接依據(jù)。編寫(xiě)教案能反映教師的基本功，認(rèn)真編寫(xiě)教案對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量和教師的業(yè)務(wù)水平都具有十分重要的意義。
5.【答案要點(diǎn)】2 組進(jìn)行比賽，A、B 兩組，12 個(gè)隊(duì)參加雙循環(huán)分組比賽，每批需進(jìn)行N(N-1)2=6×52=302
場(chǎng)=15(場(chǎng))。
A 組：
1-61-51-41-31-2
2-56-45-34-23-6 
3-42-36-25-64-5
五、論述題
1.【答案要點(diǎn)】
(1)改進(jìn)教學(xué)方法，突破傳統(tǒng)舊的教學(xué)模式和舊的思維方式，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。
比如，在前滾翻技巧課中，可以讓學(xué)生自編組合動(dòng)作進(jìn)行力量素質(zhì)練習(xí)：①仰臥起坐;②單舉腿、雙舉腿;③ 靜止橋形。經(jīng)過(guò)反復(fù)設(shè)計(jì)串聯(lián)，編排出多種新穎而巧妙的組合練習(xí)，這種方法能提高學(xué)生的自主能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，由學(xué)生原來(lái)的被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和創(chuàng)造性，有效地提高教學(xué)質(zhì)量。
(2)在教學(xué)中，改變教學(xué)組織形式，不失時(shí)機(jī)地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。
比如，把體育課由教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的集中組織形式，改變?yōu)榘褜W(xué)生分成若干小組，由學(xué)生分別輪流帶領(lǐng)本組同學(xué)做準(zhǔn)備活動(dòng)的分散組織形式。這樣每個(gè)學(xué)生都獲得了帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng)的鍛煉機(jī)會(huì)，在教師的啟發(fā)下，學(xué)生設(shè)計(jì)出各具特色的準(zhǔn)備活動(dòng)方案。通過(guò)改變教學(xué)組織形式，既鍛煉了學(xué)生的組織能力與體育能力，又發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)造性。
(3)改進(jìn)體育教具，挖掘體育教具的使用潛能，為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力創(chuàng)造條件。
體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力，還表現(xiàn)在對(duì)體育教材及課堂教學(xué)內(nèi)容的改革和設(shè)計(jì)方面，為了把體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力引向深入，進(jìn)一步促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高，還要在學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握一定的體育知識(shí)、技能與方法之后，由教師指導(dǎo)其發(fā)展來(lái)創(chuàng)造能力，避免教學(xué)快而不穩(wěn)。學(xué)生創(chuàng)造思維能力的產(chǎn)生及其發(fā)展與學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握必須的專(zhuān)門(mén)知識(shí)是密切相關(guān)的。在教學(xué)中，學(xué)生只有具備了一定的體育知識(shí)與能力以后， 才具備進(jìn)行創(chuàng)造的基本條件。然后在教師正確的啟發(fā)和誘導(dǎo)下，才可能產(chǎn)生獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法和見(jiàn)解。
2.【答案要點(diǎn)】
(1)場(chǎng)地、器材的檢查、場(chǎng)地的布置;
(2)學(xué)生基本情況的了解、見(jiàn)習(xí)生的安排;
(3)學(xué)生著裝的檢查、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育;
(4)必要的準(zhǔn)備活動(dòng)(包括常規(guī)性準(zhǔn)備活動(dòng)和專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng));
(5)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、方式、過(guò)程等是否交待清楚。
3.【答案要點(diǎn)】
(1)體育教學(xué)是促進(jìn)健康心理的載體;
(2)體育教學(xué)如同“固體”，促進(jìn)心理健康如同“液體”;
(3)體育教學(xué)是“快活兒”，學(xué)生心理健康的促進(jìn)是“慢活兒”;
(4)體育教學(xué)是“從不會(huì)到會(huì)”的過(guò)程，心理健康是一個(gè)狀態(tài)改善的過(guò)程;
(5)體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生心理健康的連點(diǎn)(陶冶學(xué)生心靈、改善學(xué)生心態(tài)、培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)等)。
教育學(xué)、教育心理學(xué)部分
六、簡(jiǎn)答題
1.【答案要點(diǎn)】(1)表現(xiàn)出工作熱情;(2)了解并跟上專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的變化;(3)搞好組織工作;(4)積極地講授;(5) 展現(xiàn)一種好的態(tài)度;(6)建立一種有效的班級(jí)管理模式;(7)制訂好教學(xué)步驟;(8)保持良好的人際關(guān)系;(9)明確傳達(dá)信息的能力;(10)有效的提問(wèn)能力。
2.【答案要點(diǎn)】(1)淡化甄別與選拔功能，注重學(xué)生的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)課程功能的轉(zhuǎn)化;
(2)突出學(xué)生的主體地位，倡導(dǎo)多主體參與評(píng)價(jià);
(3)強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與內(nèi)容的多元化，關(guān)注情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)的評(píng)價(jià);
(4)強(qiáng)調(diào)質(zhì)性評(píng)價(jià)，采用多樣化的評(píng)價(jià)方法;
(5)強(qiáng)調(diào)終結(jié)性評(píng)價(jià)與形成性評(píng)價(jià)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)重心的轉(zhuǎn)移。
七、論述題
1.【答案要點(diǎn)】隨著時(shí)代的發(fā)展,學(xué)校、社會(huì)對(duì)于教學(xué)提出了更高的要求,這必然給教師帶來(lái)較以往更大的
精神壓力,如何釋放壓力,提高教育教學(xué)的進(jìn)取性和積極性,十分關(guān)鍵。因此,從學(xué)校、社會(huì)的層面上來(lái)說(shuō)(一句話(huà)帶過(guò)),要關(guān)注教師的身心健康,并采取有效的措施,給教師們一個(gè)良好的教育教學(xué)大環(huán)境,而關(guān)鍵的是教師自身要學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移不良情緒。如:
(1)培養(yǎng)豁達(dá)的人生觀(guān)和高尚的價(jià)值觀(guān)
①面對(duì)利益:不斤斤計(jì)較,不貪得無(wú)厭,不追逐名利,不過(guò)高過(guò)份地要求自己;
②讀書(shū)明理:通過(guò)閱讀,提升思想境界,淡泊名利,自得其樂(lè);
③樂(lè)于助人:從幫助他人之中獲取精神上的快樂(lè),做精神上的富翁;
④坦然生活:驅(qū)除幻想,一切從實(shí)際出發(fā),知足常樂(lè)。
(2)建立良好的人際關(guān)系
①處理好與同事、上下級(jí)、學(xué)生及其家長(zhǎng)、朋友之間的關(guān)系;
②處理好與家庭成員,親戚之間的關(guān)系。
因此,通過(guò)與上述人員之間的溝通、互動(dòng),可以緩解教師內(nèi)在的心理壓力,使教師獲得安全感、滿(mǎn)足感、舒適感,情緒處于穩(wěn)定,有利于促進(jìn)自身教育教學(xué)工作的成功開(kāi)展。在各類(lèi)人際交往的過(guò)程中教師應(yīng)遵循嚴(yán)以律己、寬以待人的原則,注意避免固執(zhí)己見(jiàn)或斤斤計(jì)較,從而建立起良好的人際交往圈,使自己生活在一個(gè)良好的精神環(huán)境中。